Изменения

== Двухминутка реальности ==

== Двухминутка реальности ==

На притяжении столетий загар считался некрасивым, как минимум для женщин. Большинство населения в тек времена составляли [[крестьяне]], которые были вынуждены трудиться под открытым солнцем — и они загорали. А работать на притяжении столетий считалось непрестижным. Бледная кожа говорила о том, что её обладательница может себе позволить сидеть в доме, и это ценилось.

На притяжении столетий загар считался некрасивым, как минимум для женщин. Большинство населения в тек времена составляли [[крестьяне]], которые были вынуждены трудиться под открытым солнцем — и они загорали. А работать на притяжении столетий считалось непрестижным. Бледная кожа говорила о том, что её обладательница может себе позволить сидеть в доме, и это ценилось. В Юго-Восточной Азии женщины до сих пор носят специальные перчатки, закрывающие руки до локтя — лишь бы кожа не потемнела.

Но вот наступили промышленная революция и урбанизация. В XIX—XX вв. большинство населения в самых развитых странах стали оставлять рабочие и низкоквалифицированные служащие, которые стали вынуждены трудиться в помещениях, часто даже без окон, по 12 (а то и больше) часов в сутки — и у них просто не было возможности загореть. А работать считалось (и считается) непрестижным. Смуглая кожа говорила о том, что её обладательница может себе позволить валяться на пляже, кататься на яхте, заниматься физкультурой и спортом.

Но вот наступили промышленная революция и урбанизация. В XIX—XX вв. большинство населения в самых развитых странах стали оставлять рабочие и низкоквалифицированные служащие, которые стали вынуждены трудиться в помещениях, часто даже без окон, по 12 (а то и больше) часов в сутки — и у них просто не было возможности загореть. А работать считалось (и считается) непрестижным. Смуглая кожа говорила о том, что её обладательница может себе позволить валяться на пляже, кататься на яхте, заниматься физкультурой и спортом.

С т. зр. [[медицина|медицины]], ни шоколадный загар, ни готически бледная кожа не есть хорошо. Светлокожие люди должны регулярно бывать на солнце, чтобы под действием ультрафиолетовых лучей в коже происходил синтез витамина D, а если это невозможно — то ходить в солярий (как это делалось в советских детсадах) или принимать фармпрепараты витамина D. Но бывать на солнце лучше утром и вечером, а не днём — и не столько чтобы избежать солнечных ожогов (для этого нужно постепенно увеличивать время загорания), сколько чтобы избежать чрезмерного воздействия ультрафиолета. Оно увеличивает риски злокачественных опухолей — и хорошо, если это будет рак кожи, а не отвратительная, злая меланома.

В начале ХХ века всё качнулось в другую крайность, и тёмный загар, с подачи врачей, стал считаться чуть ли не панацеей. На многочисленных фото видим почти голых физкультурников на природе и даже военнослужащих, работающих под полуденным солнцем «по форме номер раз» — с обнажённым торсом, а то и просто в шортах. К 1970-м «внезапно» выяснилось, что от солнышка бывает меланома (одна из разновидностей рака кожи).

 

[[медицина|Медики полагают]], что ни шоколадный загар, ни готически бледная кожа не есть хорошо. Светлокожие люди должны регулярно бывать на солнце, чтобы под действием ультрафиолетовых лучей в коже происходил синтез витамина D, а если это невозможно — то ходить в солярий (как это делалось в советских детсадах) или принимать фармпрепараты витамина D. Но бывать на солнце лучше утром и вечером, а не днём — и не столько чтобы избежать солнечных ожогов (для этого нужно постепенно увеличивать время загорания), сколько чтобы избежать чрезмерного воздействия ультрафиолета. В полуденное время летом носите головные уборы, по возможности оставайтесь в тени и обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом. Ах да! Если не хотите преждевременной деградации зрения, не забудьте очки с UV-защитой класса 3 или 4.

См. также [https://emosurff.com/post/1664 Почему мы любим загорать? История моды на загар].

См. также [https://emosurff.com/post/1664 Почему мы любим загорать? История моды на загар].